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三道园

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个人爱好比较广泛,太极拳、中医养生、户外运动、旅游、书法、摄影等等。愿与同好同道同修!

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陈氏太极单刀谱  

2009-09-13 19:04:51|  分类: 陈氏太极拳械谱 |  标签: |举报 |字号 订阅

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陈氏单刀 
1、单刀起势       13、左拨草寻蛇 
2、护心刀         14、右拨草寻蛇 
3、青龙出水       15、青龙出水 
4、风卷残花       16、风卷残花 
5、白云盖顶       17、雁别金翅 
6、黑虎接山       18、夜叉探海  
7、苏秦背剑     19、左翻身砍 
8、金鸡独立    20、右翻身砍 
9、迎风滚避       21、白蛇吐信 
10、腰斩白蛇      22、怀中抱月 
11、日套三环      23、收势 
12、拨云望日   
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